Persoanele
care consumă cel puțin cinci pahare de apă pe zi au avut un risc semnificativ
mai mic de mortalitate printr-un accident coronarian față de cei care consumă
mai puțin de două pahare pe zi, se arată într-un articol semnat de dr. Ionel
Bratu în numărul din februarie al revistei Viață + sănătate.
Autorul dezvăluie secretele unei hidratări eficiente, pentru că a nu bea
destulă apă poate deveni la fel de dăunător ca fumatul.
Într-un
alt articol, semnat de același autor sunt prezentate beneficiile hidroterapiei
în tratamentul arsurilor și fibromialgiei. Terapiile care utilizează apa pot fi
utile în tratamentul afecțiunilor sistemului nervos, tractului genito-urinar,
tractului gastrointestinal sau aparatului locomotor. Importanța consumului de
apă a fost subliniată în ultimele articole de cercetare medicală, ne arată
prof. dr. Nicolae Dan. Este recomandat consumul de apă plată. Cafeaua,
băuturile carbogazoase, băuturile alcoolice deshidratează corpul, deși sunt
lichide. Pentru fiecare porție de cafea sau băutură îndulcită este nevoie să se
bea două porții de apă.
Un alt articol – Antiinflamatoarele
în bolile reumatice – semnat de dr. Laura Herețiu arată că medicamentele
antiinflamatoare sunt utilizate ca terapie de primă linie în bolile cu
severitate ușoară sau medie, efectele adverse fiind uneori greu de gestionat.
În cazul afecțiunilor gastrointestinale preexistente (gastrite, ulcere) trebuie
administrate cu prudență sau alături de protectoare gastrice.