Editorialul revistei DIABETES CARE – ediţia în limba română din nr. 1/2011 abordează Optimizarea stilului de viaţă în prevenţia primară a diabetului zaharat tip 2 ca o necesitate imperioasă în urma creşterii explozive – îndeosebi în ultimele două decenii – a incidenţei bolilor metabolice în general, a diabetului zaharat tip 2 în special. Această creştere se corelează în primul rând cu stilul de viaţă nesănătos (alimentaţie hipercalorică, hiperglucidică, hiperlipidică, sedentarism) ce antrenează supraponderabilitate, obezitate, dar şi majorare de două până la cinci ori a riscului de boli aterosclerotice cardiovasculare sau cerebro-vasculare, arteriopatii periferice etc.

    Incapacitatea de muncă pe care o generează alterarea calităţii şi duratei vieţii pacientului, povara economică pe care o antrenează, fac din diabetul zaharat tip 2 o problemă majoră de sănătate, iar din prevenţia sa o prioritate.

    Mai multe trialuri clinice randomizate şi controlate au vizat impactul optimizării stilului de viaţă în prevenţia diabetului zaharat tip 2. Măsurile de modificare a stilului de viaţă au presupus, pe de o parte, dieta hipocalorică, hipolipidică şi, pe de altă parte, activitate fizică moderată (ex.: mers rapid) cel puţin 150 de minute pe săptămână, cu o ţintă de scădere ponderală de cel puţin 7% din greutatea iniţială. Persoanele din grupul cu măsuri intensive de modificare a stilului de viaţă, care au atins ţinta de scădere ponderată şi de activitate fizică, au obţinut o scădere semnificativă a riscului relativ de diabet zaharat tip 2 cu 58% faţă de grupul de control; urmărirea pe termen lung a arătat că prevenţia sau întârzierea apariţiei diabetului zaharat prin modificarea stilului de viaţă pot să se menţină cel puţin zece ani. Scăderea ponderală a fost predictorul principal în ceea ce priveşte reducerea incidenţei diabetului zaharat tip 2 – cu o micşorare a riscului relativ de aproximativ 16% pentru fiecare kilogram pierdut în greutate. Şi alte măsuri terapeutice adiţionale precum chirurgia bariatrică sau agenţii farmacologici (metformin ş.a.) s-au dovedit a avea rezultate favorabile în prevenţia diabetului. Dar cel mai eficient şi totodată economic mijloc de prevenţie primară a diabetului zaharat tip 2 rămâne optimizarea stilului de viaţă. (...)

Mai multe detalii în ziarul nostru, Viaţa medicală.