Dieteticienii își doresc să producă o schimbare în comportamentul oamenilor și să-i îndepărteze de ceea ce a devenit o adevărată cultură a dietelor. Această cultură promovează silueta „perfectă”, măsurile mici și graduale în defavoarea sănătăţii și restricţiile drastice în defavoarea schimbării stilului de viaţă.

Deși într-o anumită perioadă nutriţioniștii susţineau consumul de alimente sănătoase, noua generaţie de dieteticieni încurajează modificările echilibrate, sustenabile, care promovează o viaţă sănătoasă din mai multe puncte de vedere și pe mai multe căi. Ei spun că dacă persoanele se simt vinovate sau rușinate de alimentele pe care le consumă și își impun anumite restricţii, efectele psihologice ale unei astfel de diete nu sunt benefice pentru sănătate.

Strategia le vorbește deci tinerilor pe TikTok despre înlocuirea dietelor ce promovează pierderile rapide, bruște în greutate cu schimbări ale stilului de viaţă cu efecte pe termen lung.