Autentificare
Dacă ești abonat medichub.ro, autentificarea se face cu adresa de E-mail și parola pe care le utilizezi pentru a intra în platformă.
Abonează-te la „Viața medicală” ca să ai acces la întreg conținutul săptămânalului adresat profesioniștilor din Sănătate!
#DinRecunostinta
Căutare:
Căutare:
Acasă  »  ACTUALITATE  »  Știri

Pași către o viață mai lungă

Viața Medicală
Dr. Diana Andronache vineri, 11 iunie 2021

Activitatea fizică zilnică, precum mersul pe jos, a fost asociată cu o speranţă de viaţă mai mare în rândul femeilor cu vârsta peste 60 de ani, conform datelor unui studiu în care au fost incluse 16.732 de femei.

sport

Potrivit rezultatelor, riscul de deces a scăzut cu 32% în rândul celor care au efectuat mai mult de 2.000 de pași zilnic, neîntrerupt. Asociaţia Americană a Inimii recomandă cel puţin 150 de minute de activitate fizică moderată pe săptămână, 75 de minute de activitate fizică intensă pe săptămână sau combinaţia acestora, sub îndrumarea unui antrenor pentru adulţi.

https://www.mdedge.com/cardiology/article/241044/preventive-care/adding-daily-steps-linked-longer-life

Etichete: mers pe jos sanatate

Abonează-te la Viața Medicală

Dacă vrei să fii la curent cu tot ce se întâmplă în lumea medicală, abonează-te la „Viața Medicală”, săptămânalul profesional, social și cultural al medicilor și asistenților din România!
  • Tipărit + digital – 200 de lei
  • Digital – 129 lei
Titularii abonamentelor pe 12 luni sunt creditați astfel de:
  • Colegiul Medicilor Stomatologi din România – 5 ore de EMC
  • Colegiul Farmaciștilor din România – 10 ore de EFC
  • OBBCSSR – 7 ore de formare profesională continuă
  • OAMGMAMR – 5 ore de EMC
Află mai multe informații despre oferta de abonare.