Însă majoritatea copiilor nu fac suficientă mișcare, atrag atenţia cercetătorii de la Universitatea din Hong Kong. Specialiștii au efectuat un studiu în cadrul căruia au transmis mesaje motivaţionale, via SMS, părinţilor acestor copii. În aceste mesaje, părinţii erau întrebaţi dacă și-au încurajat copilul să facă mișcare în mod regulat în săptămâna care a trecut.

Studiul randomizat a inclus 161 de copii cu vârsta între 9 și 16 ani, care s-au recuperat după leucemie, limfom sau tumori cerebrale. El a durat 12 luni. La momentul înrolării, grupul de părinţi și de copii a participat la o sesiune de 10 minute în care o asistentă medicală le-a prezentat beneficiile activității fizice practicată cu regularitate asupra sănătăţii copiilor.

Mesajele prin SMS au fost transmise părinţilor cel puţin o dată pe săptămână și nu mai des de trei ori pe săptămână în primele șase luni de urmărire, iar ulterior mult mai rar, până la finalul celor 12 luni.

Comparativ cu grupul de control, copiii ai căror părinţi au primit astfel de SMS-uri au arătat o creștere semnificativă a nivelului de activitate fizică la 3, la 6 și la 12 luni de la înrolare. Intervenţia a dus, deci, la creșterea activității fizice, a redus oboseala asociată cancerului, a crescut forţa strângerii mâinii și a îmbunătăţit calitatea vieţii.